உடல௠எடையை கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®• ... பà¯à®°à¯‹à®Ÿà¯à®Ÿà¯€à®©à¯ உணவ௠மà¯à®©à¯à®©à®¾à®Ÿà®¿ ... மதà¯à®¤ உணவ௠பினà¯à®©à®¾à®Ÿà®¿ ...
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Slow வா, நிதானமா சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®™à¯à®• ...உடல௠எடையை கà¯à®±à¯ˆà®šà¯à®šà®¿à®Ÿà¯à®™à¯à®• ...